FX初心者向け：トレードノートは必要か｜続けるための使い方

先に結論

目次

1. トレードノートは、勝ち負けより「理由」を残すもの
2. この記事で伝えたいこと
3. つまずきやすいポイント
4. トレードノートは必要かで最後に確認したいこと
5. トレードノートを続けるために書くことを減らす
6. ノートを書くなら目的を小さくする
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8. 迷った時に読み返したい記事
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トレードノートは、勝ち負けより「理由」を残すもの

ただ損益だけを記録しても、次の改善にはつながりにくいです。大事なのは、なぜ入ったか、なぜ切ったか、感情で動いていなかったかを後から見返せることです。

• エントリー理由を残すと、後から再現性を確認しやすい
• 負けた時の感情を書いておくと、同じ崩れ方に気づきやすい
• 続けられる量に絞る方が、記録は長続きしやすい

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この記事は特定の取引や金融商品の推奨ではありません。実際に取引する場合は、余剰資金の範囲で、リスクや税金、利用する業者の登録状況を必ず確認してください。

この記事で伝えたいこと

自分がめんどくさがり屋なのか、
最初のうちはトレードノートを
しっかりでもないけど書いてましたね。
今となっては、まったく書いていません。

初心者の頃に色々なサイトを漁っていると
「トレードノートを書け」的な記事が出てくると思います。

私も最初のうちは書いてました。
トレードする毎に書いてました。
で、問題なのが!!
そのうちトレードノートを書くことが
仕事になっちゃったんですよね。
要するにひたすらただ書くだけ。
記録をつけるだけ。

トレードノートを書く意味は
次回のトレード前に過去にどんなチャートパターンで
その後どうなったかの記録を確認して、
「今回エントリーする!?しない!?」の
判断材料にする的な事を解説している記事がありましたが、
私には合いませんでしたね。
こればかりは、性格にもよるかもしれません。
結局、それを見たところで「今回どうしよう!?」と迷いが生じるだけでした。

その後はトレードノートではなく、過去トレードやチャートパターンを
体に染みつける形でやってますね。

決してトレードノートを否定しているわけではないので
書いてみて私みたいに書くことが仕事になってしまわなければ
書く価値はあると思います。
ダメだったら、体に染みつける方式が良いかも!?

つまずきやすいポイント

トレードノートは、きれいに書くことが目的になると続きません。負けた理由、入った時の気持ち、次に避けたいことだけでも残しておくと、後から見返した時に役立ちます。

トレードノートは必要かで最後に確認したいこと

• 生活費ではなく余剰資金で取引する
• 損切りルールを決めてからエントリーする
• 勝った時より負けた時の行動を重視する
• SNSや動画の情報を鵜呑みにしない

トレードノートを続けるために書くことを減らす

トレードノートは、きれいに書こうとすると続きにくくなります。大切なのは、毎回の取引を立派に分析することより、同じ失敗を繰り返していないか見直せる形にすることです。最初は、入った理由、損切りできたか、感情的だったかだけでも十分です。

確認すること	理由
入った理由	あとから見て、根拠があった取引か勢いだったかを分けます。
損切りの有無	勝敗よりも、決めたルールを守れたかを見ます。
感情メモ	焦り、取り返したい気持ち、眠さなどを書くだけでも傾向が見えます。
次に減らす行動	増やす改善より、まずやめる失敗を1つ決める方が続きやすいです。

ノートを書くなら目的を小さくする

トレードノートを否定したいわけではありません。ただ、自分の場合は「書くこと」自体が仕事になってしまって、肝心の判断改善につながりませんでした。ここはかなり性格が出ると思います。

続けるなら、きれいなノートにしようとしない方がいいです。エントリーした理由、損切りできたか、次に同じ場面でどうするか。この3つだけでも十分です。見返して行動が変わらないなら、ノートの形を変えた方がいいと思います。

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